健身器材需要正确的保养才可以使用得更久，而且在使用的时候也更加安全，避免在运动的时候发生危险，另外，还可以减少维修的费用，总之，对运动器材进行保养是很有必要的。

日保养：

1检查健身器材的操作机构，传动系统，变速机构及安全防护，保险装置是否灵敏可靠； 2检查健身器材同意松动、脱离和断裂的部位是否正常； 3检查健身器材轴承部位的润滑情况，并定时、定点加注定质定量的润滑油； 4检查健身器材的腐蚀、砸碰、拉动、断裂和漏油、漏电等情况。 5检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全。 6使用指定的清洁剂及清洁工具，清洁器械表面及易污部位

周保养

1根据健身器材的使用情况，对部分零件进行清洗； 2对健身器材的某些配合间隙进行适当调整； 3清除健身器材表面的锈斑，油污，检查调整润滑油路，保证畅通不泄漏。 4清扫电器箱，电动机，电器装置和传动装置，做到固定整齐，安全防护装置牢靠。 5清晰健身器材的附件；

年度保养法

1根据健身器材的使用情况对健身器材进行部分解体检查； 2对各种传动箱或者传动系统，液压箱冷却箱清洗换油，油质和油量要符合要求，保证正常润滑； 3修复和更换易损件； 4检修电器箱，电动机，整修线路； 5检查、调整，恢复精度和校正水平

每一次保养后（不包括日常保养）要填写保养卡，并将保养卡装入健身器材档案中，同时要健身器材登记卡，日常保养与周日保养记录上记录此次保养的日期和主要内容等情况。